Warsztaty kulinarne są skierowane do wszystkich osób, którym zdrowie oraz dieta nie są obojętne.

W jakich produktach spożywczych znajdujemy potrzebne składniki mineralne i witaminy? W jakiej ilości należy je zjadać każdego dnia? Czemu mają służyć? Czy da się skomponować jadłospis tak, by nie potrzebna była suplementacja? Na warsztatach dietetyczka pokaże, jak świadomie komponować swój jadłospis i jak wprowadzać nawyki żywieniowe, które będą służyły Tobie i Twojemu zdrowiu.

Prowadzenie:
Marlena Świderska – dietetyczka i psychodietetyczka. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.

sala muzyczna / wstęp wolny