Propozycja dla osób, które chcą doświadczyć praktyki uważnego słuchania i autentycznego wyrażania siebie, a także które pragną ćwiczyć umiejętność komunikowania się w sposób uwzględniający potrzeby obu stron.

Podczas regularnych spotkań będziemy poznawać zagadnienia związane z porozumiewaniem się w empatyczny sposób w oparciu o Porozumienie Bez Przemocy (NVC) Marshalla Rosenberga, takie jak:

rozpoznawanie i nazywanie swoich emocji i potrzeb,
empatyczne słuchanie,
praca z własnymi przekonaniami.
Każde spotkanie będzie składać się z dawki teorii oraz czasu na praktykowanie empatii - rozmów w małych grupkach oraz na forum całej grupy. Poszczególne zajęcia będą poświęcone konkretnej tematyce, ale ich przebieg będziemy dostosowywać do potrzeb grupy. Zależy nam na tym, żeby podczas spotkań współtworzyć przestrzeń do empatycznej praktyki razem z uczestniczkami i uczestnikami zajęć.

Dla kogo? Dla osób dorosłych, które chcą uczyć się empatycznej komunikacji i ćwiczyć ją w praktyce. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie udziału w podobnych spotkaniach.

Kiedy? Spotkania będę odbywać się we wtorki w godz. 18.00 - 20:00, w terminach:
- 19 listopada,
- 3 grudnia,
- 17 grudnia,
- 7 stycznia,
- 21 stycznia.

Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Spotkania nie mają charakteru grupy wsparcia ani grupy terapeutycznej.

Informacje i zapisy zmblazejewska@gmail.com

Prowadzące:
Zuzanna Błażejewska - trenerka umiejętności miękkich związana ze środowiskiem edukacyjnym. Na co dzień koordynuje projekty i tworzy materiały dydaktyczne, które pomagają stosować podejście personalistyczne i rozwijać kompetencje przyszłości wśród uczniów i nauczycieli. Ukończyła Intensywny Kurs Podstawowy Porozumienia Bez Przemocy organizowany przez Akademię NVC.

Olga Nowińska - z wykształcenia pedagog przedszkolny i wczesnoszkolny, intersuje się alternatywnymi formami edukacji. Obecnie pełnoetatowa mama w ciągłym rozwoju. Ukończyła Intensywny Kurs Podstawowy Porozumienia Bez Przemocy organizowany przez Akademię NVC.